Das Problem ist klar: Verwirrung! Verwirrung durch allgegenwärtigen Reizüberfluss. Welche Diät ist die Richtige für mich ? Jedes Mal wenn ich endlich von einer Diätform überzeugt bin, kommt der Nächste um die Ecke und erzählt mir was von einer ganz neuen Diät, welche noch viel schneller Erfolg verspricht. Der Markt ist übersättigt an unnützen Informationen und falschen Versprechungen in Form unzähliger Diätformen. Wenn du aber weißt worauf es ankommt, was nach dem lesen dieses Buches definitiv eintreten wird, dann kommt es nur noch darauf an dir dein neu erlentes Wissen auch anzueignen und in die Tat umzusetzen!

Ich bin André Patris Peter, 27 Jahre jung, Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach aus Köln. Und wenn ich etwas weiß, dann wie man auf natürliche Art und Weise Muskeln aufbaut, Körperfett verliert, abnimmt und dauerhaft schlank bleibt! Denn auf meinem eigenen Weg zum Natural-Bodybuilding-Profi und während meiner Tätigkeit als Coach und Ernährungsberater bin ich oft auf die oben genannte Informationsüberfluss- und Fehlinformations-Problematik gestoßen.